姫ベット

ひとりエッチはやるだけお得♡

こんにちは「六(ムツ)」です

皆さんはひとりエッチ(オナニー)してますか?

ちなみに私はとある尊敬するお方が、オナニーは毎日やったほうが言っていたのを聞いてから、今まで1ヶ月にいちにかいだったのに毎日するようになりました。

……はいどうでもいい情報でしたね

雑誌の調査では70%以上の女性が週に1回以上オナニーをしているみたいです

この記事を見たら週一とは言わず毎日やっちゃうこと間違いなし…かも⁉︎

今日はそんなオナニーの効果を詳しく説明していきます!

女性ホルモン

1、美容健康にいい

ひとりエッチをすると女性ホルモン(エストロゲン)が分泌されます

よく記事なんかで

女性ホルモン=女性らしい体に〜というのを見ます。間違い…ではないです大雑把には正解です

エストロゲン作用

エストロゲンとは血管に直接作用し弾力を上げ健康に保つ効果があり

逆に少なくなると、不眠や憂鬱、自律神経症、更年期障害の症状が現れます

血管を健康に保つということは、体全体に栄養がきちんと行き渡るということです

いくら体に良いものをとっても作用して欲しい場所に届く道がなければ効果はありません

血管は栄養や体の要らなくなった老廃を運ぶ道、そこをしっかり健康に保つことにより全体の健康にもつながるのです

ちなみに大豆が美容にいいと言われるのは大豆に含まれるイソフラボンがエストロゲンと似た構造を持っている為です

2、耐ストレス

セロトニンとノルアドレナリン

運動や精神的にストレスを感じると“ノルアドレナリン”という物質が出ます

(オナニーや異性にドキドキなどいつもと違った変化に体はストレスを感じます)

これは心拍数を上げ血圧をあげる作用があり

ちょっとした運動などではいい具合いに血が回り代謝も上げてくれるということです

一方セロトニンは耐ストレスの役割を持っていて、マッサージな度で血流を良くすると分泌されます

ストレスを感じノルアドレナリンが出て、それにより分泌されたセロトニンがストレスに対応すると言った具合いです

なのでどちらか一方が多くてもダメでバランスが取れていないといけないのです

ちなみにこの二つは沢山使うことによって鍛えることができ、よりストレスに強い体を手に入れることが出来るのです

オナニーが健康にいいということは分かっていただけたでしょうか?

そこでお勧めがおもちゃお使用したオナニーです

ですが間違ったやり方だとオナニーでしかいけない体になってしまうかも…

まず疲れません!以外に大事

いきにくいんですよー私、なので手だとずーっとやってて疲れたなー…もういいやってなっちゃう

洗うのも楽ですしね、手はなんであんな匂いが残りやすいんでしょう

あと、まだいったことがないって方なんかも、自分のいいところを知っていけて開発していけます

最近はデパートに女性向けの玩具のブランドが出店していて

デザインもおしゃれでお部屋に溶け込めるようなものなど

購入する際のハードルも下がってきていて、女性向け風俗もそうですが女性の性がオープンになってきているのではないでしょうか

これはもうそろそろオナニーが健康法、美容法として一般的に推奨される日も近いのではないでしょうか

よし!今から毎日オナニーして時代を先取っちゃいましょう

次回はおもちゃについて色々調べて来ようかな〜

参考

順天堂医学49(4)p431〜434(2004)「女性の性は女性ホルモンの影響を受けます」

人間科学研究Vol.26 NO2(2013)山内兄人

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